传统瑜伽
每日从呼吸、体式到身心回正，适合想重新建立身体觉察的你。
女性疗愈与日常练习
不追求完美自律，只陪你慢慢回到身体里。
私教普拉提
私教1对1 / 1对2 私人课程，由国际教练围绕核心、体态、肩颈与骨盆稳定，给你更细致的陪伴和调整。
冥想静心
清晨给高速运转的大脑留一段安静时间，把注意力带回自己。
颂钵疗愈
傍晚用声音与共振放松神经系统，适合下班后慢慢松开。
芭蕾塑形
午间轻盈、挺拔、节奏感强，在小幅度动作里找到身体线条。
设计师女装
全天从练习室到城市日常，挑选好穿、有质感、价格友好的单品。
颂钵与疗愈
不急着变好，只是先慢慢回到自己。
颂钵、冥想与缓慢的呼吸，让身体从紧绷里松开。这里不是逃离城市， 而是在城市生活中找回自己的安定感。
滴水湖的开阔
张江的专注
前滩的都会感
属于自己的慢节奏
设计师女装选品
好看的衣服，也可以回到日常、价格友好。
我们选择适合东方女性身形与生活场景的单品：练习之后可以直接去咖啡、办公、约会或旅行。 不用被高溢价吓退，也不用为了舒适放弃质感。
来寻悠坐一坐
在城市生活中，给自己留一片绿洲。
适合从滴水湖、张江、前滩以及周边通勤而来的都市女性。想了解课程、私教、颂钵活动或女装选品， 可以先联系 booking 预约体验；更多信息、空间咨询与选品问题可以联系 service。